Como o atleta deve usar a glutamina?

Se você está se exercitando com intensidade, muitas vezes corre o risco de excesso de treinamento. Isso pode aumentar o risco de limitar seu ganho muscular e aumentar seu risco de adoecer. Já vimos que a glutamina é um componente importante dos nossos músculos. Se você pretende exercitar-se para melhorar o tamanho, aparência e função […]

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