Quais são os tipos de whey protein?

O whey protein passa por processamentos e filtragens distintas, que determinam a sua pureza e, consequentemente, o tipo de concentrado proteico que você consome. Em geral, existem 3 tipos desse complemento, que variam do menos ao mais processado. São eles: whey protein concentrado (WPC); whey protein isolado (WPI); whey protein hidrolisado (WPH). Entenda um pouco […]

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