Suplemento essencial: qual o papel do BCAA?

Certamente, quem frequenta as academias já ouviu falar no suplemento de BCAA, seja pelo próprio instrutor, seja por amigos do mesmo espaço de atividades. No entanto, mesmo aquelas pessoas que não são praticantes da musculação já viram o termo na Internet ou na televisão. Depois do Whey Protein, o BCAA lidera como um dos suplementos […]

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