Tire 7 principais dúvidas sobre o consumo de leucina

Se você pratica alguma atividade física, provavelmente já deve ter visto alguém tomando ou falando sobre suplementos. Mas mesmo com anos de prática, é importante ter informações sobre o tema antes de sair ingerindo qualquer tipo de suplementação. A mesma coisa acontece com a leucina. Ela faz parte dos aminoácidos conhecidos como  BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada), […]

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